"Não importa o quão devagar vais, estás sempre a ultrapassar aqueles que não tentam." David Goggins
sábado, setembro 18, 2004
Meia Maratona de S. João das Lampas
No passado sábado dia 11, lá estive presente nesta clássica prova.
Confesso que estava assustado com a fama que este evento tinha; com as suas duras rampas que a transformam quase numa prova de montanha.
Os planos não eram por isso muito ambiciosos. Estava a prever um ritmo a rondar os 5:30 P/Km substituindo assim o treino longo nesta semana, mas para meu espanto quando chego ao final tinha batido o meu record pessoal em Meia Maratona...Afinal a preparação foi boa , ou então a rampas não eram tão inclinadas como parareciam.
Classifiquei-me como o honrado 192º atleta de um pelotão de 267, com o tempo de 1:48:23...
Um abraço
NC
quinta-feira, setembro 02, 2004
Os Planos do Guerreiro
Após o merecido descanso o guerreiro prepara o seu regresso....
No próximo dia 11 de Setembro vai atacar as rampas da Meia de S. João das Lampas, depois junta-se às massas no dia 26 para a Meia da Vasco da Gama.
Que granda maluco! 2 meias no espaço de 2 semanas para quem corre há menos de um ano e já tem tudo pensado para Paris 2005...
Depois deve fazer uma incursão pela Corrida do Tejo, antes da abordagem da grande clássica Meia da Nazaré...
e para já é este o plano aproximado do guerreiro...
Um abraço
NC
Subscrever:
Mensagens (Atom)