sexta-feira, dezembro 10, 2004


MARATONA MITO OU REALIDADE
uma reflexão

A Maratona tem uma mística, por muito que a analisemos, por muito que a critiquemos estamos a fortalecer esse facto.
Eu sou novo nisto das corridas como praticante (só comecei este ano), mas já me apercebi que a clássica distancia movimenta paixões, ódios e negócios. Que eu saiba (e os colegas de fórum poderão me ajudar), uma das primeiras maratonas de participação popular, foi já depois do 25 de Abril e teve lugar no Autódromo do Estoril – provavelmente por causa da crise do petróleo – não sei se os abastecimentos eram bons, se as marcas de Km estavam bem feitas, etc., mas algo levou um punhado de “malucos” a andar às voltas num circuito de 3 ou 4 Km. Nesses anos 70 começaram a crescer as maratonas de grandes massas e a febre do jogging / footing, começa-se a falar que uns bons milhares de pessoas se juntam para fazer 42,195 Km à volta dos diversos bairros da cidade de Nova Iorque, hoje essa prova é patrocinada por um banco Europeu e movimenta milhões de dólares . Nos anos 80 começa o fenómeno de Londres que hoje é quase um exclusivo para cerca 30.000 participantes e também com um patrocinador exclusivo (conhecido em Portugal principalmente pela margarina mas que tem umas compotas fabulosas). Actualmente todas as grandes cidades mundiais têm a sua maratona.
No séc. XXI temos o negócio da maratona, e quando digo negócio não pretendo ser depreciativo, para existir um negócio têm que existir clientes e esses clientes exigem ser bem tratados, querem ser “mimados”. Querem que uma organização tenha criatividade, que não se limite a oferecer a t-shirtezinha mas ofereça uma camiseta de alças de material transpirável que faça publicidade à prova e aos patrocinadores noutras provas, querem ter os tempos parciais e o tempos previstos de chegada, querem ter quartos de laranja, pedaços de banana, powergel, powerbar, bebidas isotónicas ou até batata cozida, querem ter fanfarras dos bombeiros, bandas filarmónicas, ranchos folclóricos, tunas a cada 5 Km, querem que o percurso seja sempre o mesmo ao longo da história dessa maratona, querem que o percurso não seja monótono, querem que o percurso passe pelos locais históricos / ex-libris, sem problema se passar colinas, querem ter gosto e orgulho em usar o merchandizing dessa prova, querem ter quem o aconchegue quando corta a meta depois daqueles “quilómetrozitos” e outras coisas que “mimam”.
Nos tempos que vivemos existem também aqueles que buscam o radical e não querem nem gostam de “mimos”, são aqueles que pagam uns milhares de euros para ir num navio ao polo norte e andam a correr às voltas a fazer a distancia, são aqueles que vão até à muralha da China subir e descer 42,195 Km de escadas, são aqueles que vão até aos Himalaias correr, são aqueles que vão correr a Comrades e a Two Oceans à Africa do Sul, etc....
Para Lisboa / Portugal a minha previsão para o futuro é a seguinte:
Um grande nome da organização desportiva em Portugal “pegou” na maratona de Abril, esse nome começou por trazer o Bjorn Borg para se exibir e acabou com a maior prova no ténis a nível mundial que é o masters, no golfe melhorou muito a pasmaceira que ia no open, no ciclismo a “volta” teve melhorias visíveis.
Assim penso (esta ficção é de borla) que o João Lagos vai transformar a maratona de abril na “Estoril Marathon”, que como o nome indica vai começar na marginal junto ao tamariz, vem sempre junto à costa do sol, dá um abraço aos Jerónimos, lança um beijo ao Castelo, contorna a torre Vasco da Gama e terminará gloriosamente no nosso “Panatinaykon” Estádio Nacional / Jamor, onde os 20.000 chegados terão todos os mimos e mais algumas coisas.

Um grande abraço

quinta-feira, dezembro 09, 2004


Metade da 19ª Maratona de Lisboa 05/12/2004
corrida sem orientação

O histórico local da Praça do Comércio apinhava-se de gente, pela rua augusta vinham duas centenas de almas com equipamento fluorescente a cantar em côro. A animação parecia bastante e o frio era algum...
Encontrei-me o o companheiro Pedro Oliveira junto ao café martinho da arcada e lá fomos para a linha de partida onde mais uma vez o Luís Miguel (forum atletas.net) me veio saudar e eu desejei uma boa prova inteira. Foi dada a partida (pelo menos começou tudo a correr) e lá fomos devagarinho, antes de santos lá passou um "maluco" a gritar "abram alas!!!" que devia estar atrasado. Na 24 de julho o pessoal saía das discos e ficava espantado com tanta vida logo de manhã, houve até quem gritasse "viva o tabaco!". Na cordoaria, realmente o pessoal parecia assustado com tanta gente e lá consegui sacar uma garrafita de uma embalagem já aberta. Lá passámos pela maior árvore de natal da Europa e só depois voltámos para traz.
Pouco antes da marca dos 10 K o meu GPS bloqueou, se o sistema operativo fosse windows tinha ficado com o ecrã azul... fiquei desorientado, não pelo gps mas pelo relógio... depois fui testemunha da carrinha hiace fumarenta passar à frente dos atletas.
Lá desci a almirante reis na brasa e fiz mais um record pessoal de 1:39:56

Qualquer dia revelo aqui os meus planos para 2005,

até lá

segunda-feira, novembro 15, 2004


30ª 1/2 Maratona da Nazaré 14/11/2004
Relato da parte de traz do pelotão

O pelotão acumulava-se na marginal da Nazaré, o "speaker" pedia aos participantes para aplaudirem porque todo o mundo estava a acompanhar aquela prova pela internet, depois veio o companheiro Luís Miguel cumprimentar-me e perguntar se "eu era aquele do blog" enquanto eu afinava o besouro (garmin forerunner 201), a seguir cantámos todos o hino nacional antes de um original tiro de partida - "Podem Partir!!!!!".
A prova correu bem, passámos o atleta que tinha a t-shirt a dizer que queria ser o último, a pequena volta à Nazaré soube bem pelo apoio popular e pela descida para dar balanço. O meu companheiro Pedro Oliveira fez a primeira paragem para atar as sapatilhas e o respectivo sprint, ainda seguíamos ao ritmo da lebre (Gingeira -Vet 5 do Mem Martins S. C.) antes dos 10 K tomei o meu habitual Power Gel e começei a puxar um bocadito mais, o Pedro foi regar as hortas de Famalicão e lá fomos seguindo junto àquele senhor ainda em recuperação de uma operação a uma hérnia discal e a outro a recuperar ainda da Maratona do Porto mas que tem o record pessoal na meia de 1:32 pareceram-me boa companhia, para mim que não sou de muitas falas, mas gosto de me distrair com as histórias do pelotão (faz-me lembrar as minhas viagem nas carruagens do comboio Sintra-Lisboa).
Balanço final; ainda estou naquela fase em que o meu record pessoal é batido por 3 e 4 minutos, desta vez entrei na casa do 1:40. O S. Martinho bafejou a terra de D. Fuas Roupinho com um sol radiante, as nazarenas vestiram as suas melhores saias para dar a as boas vindas aos participantes desta histórica prova, que na sua 30ª edição até contou com um casal de participantes japoneses com a tradicional máquina fotográfica. Para terminar completei o "22º Km" num restaurante pequenito do qual não me recordo o nome onde continuei a ingestão de Hidratos de Carbono com uma belíssima Açorda de Marisco.

Um abraço

segunda-feira, outubro 18, 2004


CORRIDA DO TEJO 2004

No dia 10 de Outubro realizou-se esta prova, já com 24 edições, que ligou Algés a Oeiras, pela Avenida Marginal, numa distância de 10 km, bati mais o vez o meu record pessoal, retirei cerca de 2 minutos ao anterior máximo e consegui a proeza de fazer 45:20.

Prova muito participada, a partida foi dificil pois tinha muita gente. O percurso como é de calcular é fabuloso sempre com o rio tejo a fazer-nos companhia. Ao passar em Paço de Arcos estava a banda dos Bombeiros a dar alento a quem corria. tivemos dois abastecimentos, com direito a powerade e tudo.

Considero muito boa a idea de ter chegadas separadas conforme o tamanho da t-shirt, o que deu mais um toque de qualidade à prova. Só foi pena que não houvesse um poweradezito no final...

Resultado, um tempo cronometrado de 44:20 e oficial de 45:27, ficando 714º em cerca de 3200 que terminaram.

Um abraço

NC

sábado, outubro 02, 2004


MEIA MARATONA DE PORTUGAL 2004

Mais uma participação numa prova já clássica.
Mais um record pessoal, desta vez baixei dos 1:45 o que eu acho que foi fantástico

Foi a minha primeira prova de grandes massas, achei-a muito bem organizada e acho que não apanhei grande seca à espera. Não ouvi o tiro de partida, comecei a correr porque os outros também começaram, sou do grupo que passou pela partida 40 segundos depois.

Quando cheguei a casa tive a ver a gravação de video e lá apareci eu no pelotão quando estavam a ser entrevistados do Presidente Luis Filipe e Vieira e o Sec. Geral do PS José Sócrates... eu tinha alguma esperança...

Resultado, um tempo real de 1:44:03 e oficial de 1:44:46 ficando em 840º em 2066 que finalizaram a prova.

Um abraço

NC

O meu novo aparelhómetro - GARMIN FORERUNNER 201
Já andava de olho nele há algum tempo... mas à cerca de 3 semanas de visita ao eBay, deparei-me com esta maquineta cerca de 50 Euros mais barata do que em Portugal mesmo incluindo impostos e envio... e lá a mandei vir.

E estou maravilhado... ter um relógio no pulso que me dá o ritmo a que estou a correr instantaneamente(min/km), que me cria voltas automáticas dependendo da distancia que eu registe, e mais lindo... quando chego a casa passo os dados para o PC e tenho o mapa do treino ou da prova.

Deixo aqui em baixo a minha prestação na Meia Maratona de Portugal:


Um abraço

NC

sábado, setembro 18, 2004


Meia Maratona de S. João das Lampas

No passado sábado dia 11, lá estive presente nesta clássica prova.

Confesso que estava assustado com a fama que este evento tinha; com as suas duras rampas que a transformam quase numa prova de montanha.

Os planos não eram por isso muito ambiciosos. Estava a prever um ritmo a rondar os 5:30 P/Km substituindo assim o treino longo nesta semana, mas para meu espanto quando chego ao final tinha batido o meu record pessoal em Meia Maratona...Afinal a preparação foi boa , ou então a rampas não eram tão inclinadas como parareciam.

Classifiquei-me como o honrado 192º atleta de um pelotão de 267, com o tempo de 1:48:23...

Um abraço

NC

quinta-feira, setembro 02, 2004


Os Planos do Guerreiro
Após o merecido descanso o guerreiro prepara o seu regresso....

No próximo dia 11 de Setembro vai atacar as rampas da Meia de S. João das Lampas, depois junta-se às massas no dia 26 para a Meia da Vasco da Gama.

Que granda maluco! 2 meias no espaço de 2 semanas para quem corre há menos de um ano e já tem tudo pensado para Paris 2005...

Depois deve fazer uma incursão pela Corrida do Tejo, antes da abordagem da grande clássica Meia da Nazaré...

e para já é este o plano aproximado do guerreiro...

Um abraço

NC

quinta-feira, julho 01, 2004

Este blog na Revista Atletismo



Foi com orgulho que vi este blog referenciado na edição de Julho 2004 da revista Atletismo.
É uma grande honra e previlégio ver este meu pequeno espaço, em destaque, numa publicação que é uma referência histórica para a modalidade em Portugal.

Obrigado!

Nuno Cabeça
Corrida das Fogueiras - 26 de Junho de 2004


A minha estreia na clássica nocturna de Peniche traduziu-se mais uma vez num grande sucesso.
O apoio permanente dos milhares de espectadores, a motivação imensa de todos os participantes, levam-me a classificar esta como uma das minhas melhores experiências na minha curta carreira nas corridas.
O resultado, da prova com 15k, foi um 897º lugar com um redondo 1:15:00 num total de 1506 finalistas.

Até uma próxima aventura...

Nuno cabeça

sexta-feira, junho 11, 2004

10 Km Corrida do Oriente - 6 de Junho 2004




Com uma amena temperatura e pouco vento, participei no passado domingo a minha segunda prova de 10 K.
Desta vez iniciei bem nas calmas e só a partir dos 20 minutos de prova é que fui acelerando o ritmo gradualmente até ao fim.

Na reta final fiz uma tentativa de sprint e o resultado foi uma breve visita ao gregório, mas o que conta é melhorei o meu record pessoal para 47m46s ficando no lugar 228º lugar em 532 que finalizaram a prova.

Até uma próxima à noite...
NC

segunda-feira, maio 17, 2004

10 Km de Vendas Novas - 16 de Maio 2004





Com a temperatura escaldante da planície alentejana, fiz ontem a minha estreia na dupla légua.
Comecei exageradamente rápido e com adrenalina elevada pelo prazer de tanta ultrapassagem. Quando olho para o conta rotações (monitor cardiaco) já ia há muito tempo no "red line" e ainda faltavam 8 Km.

O motor lá aguentou até ao fim e marquei o meu record pessoal em 49m33s ficando no lugar 519º lugar em 792 que finalizaram a prova.

Até uma próxima...
NC

terça-feira, maio 11, 2004

Meia Maratona de Setúbal - 2 de Maio 2004



Olá a todos,já tenho no meu curriculum de corredor a primeira meia maratona (Setúbal do dia 2 de Maio), cheguei ao fim que é o mais importante mas o tempo que fiz foi 1:48:52 (577ºlugar em 729 que chegaram ao fim).
Senti-me muito bem durante cerca de metade da prova e aos 12Km senti um "murro" no figado, e a pernas ficaram a pesar o dobro, mas lá me arrastei até a meta onde me esperava uma torta de Azeitão.

Até à proxima,

NC

quinta-feira, abril 22, 2004



Olá a todos,

Resolvi hoje criar mais um blogue, por acaso já tenho um um, mas a partir do momento em que passei a ter um novo vicio depois de 12 anos de tabaco, vou em frente.

Estou a correr desde o dia 13/02/2004 e ainda só fiz uma prova "Corrida das Lezírias" no dia 21 de Março de 2004.

Esta prova era em terreno misto (relva e asfalto) e tinha 14 km, cheguei ao fim com o tempo de 1h20m e em 998º lugar em 1230 participantes o que não foi mau...

No próximo dia 2 de Maio vou correr a minha primeira meia maratona em Setúbal.

Depois contarei aqui todos os pormenores sobre essa prova.

NC